Jade

ACCOMPAGNEMENT PRéCONCEPTION

Accueillir un enfant, ça commence dans le corps — et dans le couple — bien avant le premier test positif. Jade accompagne ce trimestre racine, celui où tout se prépare en silence : la qualité des gamètes, l'équilibre intérieur, la disponibilité profonde à recevoir la vie.

Avant le protocole, préparer le terrain.

La médecine reproductive travaille sur la performance : stimuler, mesurer, optimiser le nombre. Jade fait ce que la médecine ne fait pas encore : honorer le trimestre racine. Un ovocyte se forme en 90 jours. Un spermatozoïde en 72. Ces 3 mois ne sont pas une attente — ils sont le moment où tout se construit, en silence, dans le corps.

Jade: honorer le trimestre racine

Chaque mois a une intention, un rythme, un ancrage. Le programme s'adapte à ton cycle — naturel ou assisté.

MOIS 1

LES BASES AVANT TOUT

2 rencontres doula 2h, 1 shiatsu de 2h

Qui êtes-vous, ce que vous portez, ce dont vous avez besoin

Deux rencontres doula et un shiatsu pour poser ensemble les fondations : parcours médical et émotionnel, valeurs, système de croyances, hygiène de vie, alimentation, place du couple. Poser des intentions et aussi laisser la parole au corps avec un premier shiatsu. Ce premier mois permet d'adapter tout le reste du parcours et de commencer à semer des nouveaux graines dans votre quotidien.

MOIS 2

LE CORPS
QUI PARLE

2 séances shiatsu 2h

Ce que le corps porte — et ce qu'il peut libérer

Les séances shiatsu commencent à se caler sur une fréquence de 15 jours, à soutien des phases folliculaire et lutéale. Chaque séance de 2h inclut un espace de parole : ce n'est jamais seulement du corps, jamais seulement des mots. Lecture des méridiens, points de fertilité, régulation du système nerveux. Séances individuelles ou en couple.

MOIS 3

Un nouveau equilibre s'installe

2 séances shiatsu 2h

Travailler avec les cycles, suivre le chemin du corps, co-reguler le couple.

Le corps commence à trouver son rythme. Ce mois approfondit le travail — avec les cycles lunaire, menstruel ou médical selon le parcours.

LA SUITE

integration

1 séance de 2h sur mésure

Séance d'intégration & révision — hors calendrier

Cette séance ne se cale pas à un mois fixe : elle se tient après l'embryo-transfert, au moment juste pour vous. Que le test soit positif ou non. Une séance pour revisiter ensemble ce chemin de 3 mois — ce qui s'est déplacé dans le corps, dans le couple, dans le rapport au désir. Et pour poser doucement la suite : séances shiatsu mensuelles, accompagnement grossesse, ou simplement du temps.

AVANT

ON SE RENCONTRE

1 appelle de 30 min sans engagement

Pour voir si Jade est le bon chemin pour vous.

Jade va bien au-delà des heures passées ensemble. C'est un engagement — de votre couple*, envers vous-mêmes et envers l'enfant que vous appelez. J'ai besoin de savoir que vous êtes tous les deux motivés à en tirer le meilleur, et que vous sentez que je suis la personne juste pour vous. C'est pour ça qu'on commence par un appel — pour qu'on se choisisse mutuellement.

10% de réduction pour toutes séances supplementaires pendant 9 mois, que vous soyez enceinte ou pas.

* Si tu est en parcours PMA en solo tu est aussi la bienvenue! Pourtant je te demande d'idéntifier une "personne ressource" qui soit presente au moins à 1 rdv doula.

Ce que vous donnez à votre enfant avant même de le concevoir.

Préparer le trimestre racine, ce n'est pas "mettre les chances de votre côté". C'est un premier acte d'accueil — poser, dès maintenant, les bases biologiques de la santé et de l'épanouissement de votre enfant.

Le cadre scientifique

DOHaD

Developmental Origins of Health and Disease

'hypothèse DOHaD établit que les expositions environnementales pendant les fenêtres critiques du développement précoce — du préconcepción à la petite enfance — ont des effets durables sur la santé et le risque de maladie tout au long de la vie.

Cela inclut : obésité, diabète, syndrome métabolique, développement neurologique, santé mentale, réponse au stress.

Lacagnina S. The Developmental Origins of Health and Disease (DOHaD). Am J Lifestyle Med. 2019 Oct 11;14(1):47-50.

Cheng ER, Park H, Wisk LE, Mandell KC, Wakeel F, Litzelman K, Chatterjee D, Witt WP. Examining the link between women's exposure to stressful life events prior to conception and infant and toddler health: The role of birth weight. Journal of Epidemiology and Community Health. 2016;70(3):245–252.

Stephenson J, Heslehurst N, Hall J, Schoenaker DAJM, Hutchinson J, Cade JE, Poston L, Barrett G, Crozier SR, Barker M, Kumaran K, Yajnik CS, Baird J, Mishra GD. Before the beginning: Nutrition and lifestyle in the preconception period and its importance for future health. The Lancet.

Witt WP, Mandell KC, Wisk LE, Cheng ER, Chatterjee D, Wakeel F, Park H, Zarak D. Infant birthweight in the U.S.: The role of preconception stressful life events and substance use. Archives of Women's Mental Health. 2016;19(3):529–542.

L'épigénétique : vous avez plus de pouvoir que vous ne le croyez

L'ADN est fixe — mais son expression ne l'est pas. L'environnement que vous créez dans votre corps et votre couple avant la conception influence positivement le développement des organes, du métabolisme et du système nerveux de votre futur enfant.

Réguler le système nerveux : un cadeau transmissible

Le parcours PMA est exigeant émotionnellement. Prendre soin de son système nerveux pendant cette période — par le corps, la présence, le shiatsu — n'est pas un luxe. C'est transmettre à votre enfant une capacité de régulation et de résilience dès ses premiers jours.

Le père, co-créateur dès maintenant

La recherche DOHaD inclut aujourd'hui la santé paternelle au moment de la conception. Préparer ensemble le trimestre racine, c'est offrir à votre enfant deux parents déjà présents — dans leur corps et dans leur intention.

Ce que vous construisez déjà

Qualité des gamètes, équilibre hormonal, sommeil, hygiène de vie, lien de couple — tout ce que Jade accompagne pendant le trimestre racine construit les fondations biologiques et émotionnelles de votre enfant. Vous avez commencé avant même de le savoir.

Ce programme est fait pour toi si…

Tu es en parcours PMA / FIVET

Stimulations, transferts, attentes — ton corps traverse un protocole intense. Tu veux un espace pour le soutenir, pas seulement le gérer.

Tu cherches naturellement depuis un moment

Chaque mois est un cycle d'espoir et de deuil. Tu veux habiter ce temps autrement — avec plus de douceur, moins d'attente, et plus de soutien.

Tu veux préparer ton corps et ton espace intérieur

Avant même de concevoir, tu sens qu'il y a quelque chose à préparer — dans le corps, dans le couple, dans l'intention.

Tu vis à Bruxelles loin de ta famille

Expat, sans village autour de toi, tu as besoin d'une présence stable et incarnée — pas seulement de ressources en ligne.

Ton partenaire veut être présent autrement

Pas juste un accompagnant passif — quelqu'un qui comprend, qui ressent, qui porte lui aussi ce passage.

Tu veux allier savoir ancestraux & médecine

Tu fais confiance à la science ET à l'intelligence du corps. Tu cherches quelqu'un qui puisse faciliter la synergie entre les deux .

Tout ce que tu reçois

Dans un parcours de conception — qu'il soit spontané, ou médicalement assisté — le corps n'est pas un protocole à optimiser. Il est le lieu où tout commence.

Jade t'accompagne à l'écouter, à le préparer, et à accueillir ce qui vient.

Au premier RDV

1 CADEAU

de bienvenu

Un bracelet en pierre de jade + tisane de fertilité + une petite surprise.

Mois 1

2 DOULA

& 1 shiatsU

6 heures pour poser les bases tant au niveau émotionnel que pratique et énergetique. Préparer le terrain avant de construire quoi que ce soit.

Mois 2,3 & 4

6 SHIATSU

2 shiatsu de 2h par mois pendant 3 mois, pour soutenir en profondeur votre corps. Seule ou en couple.

Pendanat 4 mois

LIGNE DIRECTE

Une présence WhatsApp & téléphone: un espace bienveillante pour les montagnes russes émotionnelles, les questions, l'écoute.

Pendant 4 mois

RESSOURCES

PDF + audios guidés + points shiatsu en autonomie, adaptés à votre parcours.

Pendant 9 mois après le parcours

10% OFF

Sur tous les services à la carte (shiatsu, massage, doula, rebozo) & les ateliers.

Quand c'est le bon moment

INTEGRATION

Revisiter le chemin parcouru, intégrer ce qui a bougé, poser ce qui vient — quelle que soit la direction.

si test positif

5% OFF

En cas de test positif vous bénéficiez d'une réduction du 5% sur l'accompagnement Grossesse ou Naissance.

LE Programme Jade · 3 mois

Accompagnement complet préconcepción · doula + shiatsu + présence continue

€1 198

ou 3 versements de 339€ · sans frais supplémentaires

2 rencontres doula 2h — mois 1

1 séance shiatsu de 2h — mois 1

6 séances shiatsu 2h — mois 2 & 3, individuelles ou en couple

Espace de parole intégré à chaque séance shiatsu

Séance d'intégration & révision — à votre rythme.

Ressources : PDF, audios, auto-pratique shiatsu

Rituels adaptés — si et seulement si appropriés à votre parcours

Présence WhatsApp & téléphone sur 3 mois entiers et autour des moments clés du parcours PMA.

−10% sur les séances individuelles après le programme

−5% sur l'accompagnement grossesse si test positif

Cadeau : bracelet jade + tisane de fertilité

le trimestre racine

La médecine reproductive fait ce qu'elle sait faire : stimuler, mesurer, optimiser le nombre. Jade fait ce que la médecine ne fait pas encore : honorer le trimestre racine. Un ovocyte se forme en 90 jours. Un spermatozoïde en 72. Ces 3 mois ne sont pas une attente — ils sont le moment où tout se construit, en silence, dans le corps.

En médecine traditionnelle chinoise, le jade est associé aux reins — siège de l'essence vitale (Jing), énergie ancestrale transmise de génération en génération. Il se réchauffe au contact du corps. Il devient ce qu'il touche. Comme ce trimestre.

Deux qui appellent ensemble

Jade est conçu pour être vécu à deux — parce que concevoir un enfant est une transformation profonde, quelle que soit la constellation familiale. Le partenaire, la partenaire, la personne qui partage ce désir avec toi : pas un spectateur. Un co-créateur.

Jade accueille les couples hétérosexuels et homoparentaux, les familles recomposées, et les personnes en parcours solo.

Dans ce dernier cas, je te demande d'identifier une personne ressource — amie proche, sœur, mère, partenaire de vie — qui soit présente à au moins un rendez-vous doula. Parce que personne ne devrait traverser ce passage sans un ancrage humain à côté de soi.

Je travaille régulièrement avec des couples mixtes et expats — je comprends les dynamiques de la distance, du déracinement, des cultures différentes, du désir partagé loin de la famille d'origine.

Séances shiatsu disponibles aussi en couple
Les 2 RDV doula du mois 1 sont pensés pour être fait ensemble
Rituels d'intention adaptés pour deux
Ressources spécifiques pour le/la partenaire
Espace pour nommer ce que LUI traverse